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本日 冷たいおそば てんかす わかめ おくら 大根おろし なめたけ ポーチドエッグ きゅうり さつまあげ 乾燥桜エビ 今日は私一人分。事務所で留守番で···
本日 牛すき丼 だしまき きんぴらごぼう おくらお浸し キュウリとツナのスパサラ 牛コ・・・
本日 のりべん ちくわ天ぷら きんぴらごぼう ほうれん草入りたまごやき エリンギソテ・・・
本日 麻婆豆腐 ゆでたまご 木綿の良いお豆腐なので崩れにくいししっかりがっしりした・・・
本日 天丼 たまねぎと桜エビかき揚げ アスパラガス 舞茸 ピーマン かぼちゃ 大葉 毎度・・・
本日 冷やし中華 ごまだれ きゅうり れたす ハム 海藻 錦糸卵 紅ショウガ 暑さも少し・・・
本日 豚の生姜焼き 目玉焼き ブロッコリーお浸し キャベツ サツマイモレモン煮 夏バテ・・・
本日 ぶりの照り焼き とうもろこしつまみあげ 市販お惣菜 だし巻き卵 ブロッコリー胡・・・
本日 きのこの和風ペペロンチーノ 長野で買ってきたきのこいろいろ ほうれん草 ベーコ・・・
本日 冬瓜と厚揚げ炊き だしまき 海藻とキュウリの酢の物 鯛の天ぷら 冷凍市販の トウ・・・
あと1日頑張れば、週末がやってきますね~ヾ(=^▽^=)ノ8月21日(木)鮭弁今回は、・・・
【初級クラススタート】 9月22日から初級コースが始まります。 ご希望の方は体験...・・・
コウケンテツさんのピーマンの肉詰めを作りました~ヾ(=^▽^=)ノ8月20日(水)ピー・・・
夏はやっぱり天ぷらですね~ヾ(=^▽^=)ノ8月19日(火)天丼弁当夏場のキッチン作業・・・
暑いですねぇ。 外に出ると溶けてしまいそうな暑さ。 極力出かけず、エアコンの利い..・・・
お盆休みが終了しました~(T_T)8月18日(月)チキンチーズ丸め焼き弁当長かっ・・・