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本日 大山ハムウインナー なすトロトロステーキ だしまき ブロコリーバターソテー き・・・
本日ナスとベーコンのトマトソースパスタ こういうシンプルなパスタ、最近食べていな・・・
本日 すきやきうどん 昨日に引きつづき今日もレンジで温めます。チョー簡単ごちそうメ・・・
本日 カレーピラフ ブロッコリーインゲンバターソテー 今日のメニューはレンジで温め・・・
本日 ぽーたまおにぎり はるさめさらだ さつま揚げ 沖縄で買ってきたスパムのちょっと・・・
本日 焼鮭 さつまあげ だしまき だしまき れんこんこんにゃくきんぴら 春雨酢の物 秋・・・
本日 ナスと豚肉みそ炒めどんぶり 今日は朝から雨模様。静かな土曜日です。お仕事もく・・・
今朝の沖縄の朝。コバルトブルーの海は見れなかったけれどゆったりとした良い休息時間・・・
本日 ソース焼きそば 11月スタートで、今日から年末までお仕事頑張ろう。 日本とはい・・・
す ホテルの周りを散策。 昨日は和洋バイキング、今朝は和定食。どれも沖縄らしい甘め・・・
今日の沖縄はあいにくの雨模様です。ホテル前の海は透明度抜群。 夕べも朝もホテルで・・・
伊丹から沖縄行きます。仕事です。 伊丹のルパンでサンドイッチランチ食べたくて、早・・・
本日 ばらちらし 駿河煮缶詰のせ 疲れていると酢飯が恋しくなります。おかずも乏しか・・・
本日 天丼 さくらえびとたまねぎかき揚げ なす れんこん かぼちゃ えりんぎ 大葉 いつ・・・
本日 あんかけ皿うどん この前出張で買ってきた長崎あんかけ皿うどん。 いままで かた・・・
